1.衣服缩水了？ 用温水+护发素浸泡30分钟，轻轻拉回原形，平铺晾干。
2.去除口香糖：将衣物放入冰箱冷冻，口香糖变硬后一刮就掉。
3.白衣服发黄：用柠檬片+小苏打煮沸10分钟（适用于纯棉），自然变白。
4.防止毛衣起球：洗前翻面，装入洗衣袋，用柔顺剂减少摩擦。
5.快速干鞋：塞入干报纸吸湿，或用电吹风冷风吹（避免高温变形）。
--本生活小妙招由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
