我在网上看到 “吃水果减肥法”，就每天只吃水果，结果一周后体重没降多少，还总拉肚子。我跟医生说：“我以为吃水果能减肥，没想到把肠胃给‘坑’了！” 医生无奈说：“减肥要均衡饮食，光吃水果不行，不然肠胃会‘抗议’的！”
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
