1.安身之本,必资于食。食借药之力,药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品,“寓医于食”,药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群:“五高”人群(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)、亚健康人群、美容养颜人群,创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南(2021-2030)
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铁棍山药的产地-河南焦作温县行

发布日期:2025-12-24 09:13:37   来源 : 1    作者 :1    浏览量 :101
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这是我第三次来温县了。车窗外,豫北平原的深秋,像一幅用赭石与土黄饱满铺开的油画。收割后的田野坦荡地粗露着胸膛,空气中浮动着谷物归仓后特有的、干燥而醇厚的气息,其间又隐约缠绕着一丝清甜的土腥气——那是大地被轻轻翻动后,自脏腑深处透出的、生机未绝的吐纳。我知道,这气息正来自那片被小心翼翼破开的垆土地,来自那即将现世的“铁棍”。

一进温县,那熟悉的、带着泥土劲道的丰收喧腾便扑面而来。道旁的空地上,新采挖的铁棍山药已堆成连绵的丘垄,在秋日明澈的阳光下,泛着湿润而内敛的褐黄光泽。农人们三五成群,手里的刮片翻飞,麻利地褪去根须,扬起的细微尘土在光柱里轻舞。他们谈笑着,额角沁着亮晶晶的汗,那汗珠里似乎也映着满足的光。拖拉机“哒哒”地往来,满载着还沾着新鲜垆土的“铁棍”,驶向远近的院落。空气里那股清甜又朴厚的土腥气,此刻被阳光晒得暖融融的,成了这片土地在秋天最丰沛的呼吸。我蹲下身,拾起一根。它沉甸甸的,是生命凝聚的重量。表皮是深褐近紫的,密布着铁锈样的斑痕与突起的须根眼,摸上去粗砺而坚实,果然不负“铁棍”之名。轻轻一拗,“啪”的脆响,断口处是惊人的瓷白,立刻渗出清亮黏滑的汁液,指尖一触,是沁人心脾的凉润。

晌午,在熟悉的农家院落坐下。院子里枣树的叶子正黄得灿烂,灶膛里新添的柴火噼啪爆出星点。女主人将刮净的山药斩成小段,那断面白得晃眼。“今年雨水匀,垆土劲足,长得格外好哩!”她说着,将山药段“哗啦”倒入翻滚的大锅。不多时,一股难以言喻的、纯粹而浑厚的香气便随着蒸腾的白汽,霸道地笼罩了整个院子。那香,不飘不散,沉甸甸的,带着泥土的深情与阳光的积淀,直往人肺腑里钻。端上桌,汤色已微微泛起暖玉般的乳白。山药段浸润其中,表皮那层铁色斑驳犹在,却已透出温软的润泽。我夹起一块,吹散热气,送入口中。牙齿轻轻咬破那层柔韧的皮,触到内里,是一种极致的、丰腴的粉糯,仿佛在舌尖上化作一团温柔的云。初时是质朴的本味,旋即,一股深长而清润的甘甜便从喉间缓缓升起,丝丝缕缕,绵绵不绝,那是吸饱了四季光阴与垆土地气的精华。一碗热汤落胃,额角渗出细汗,通体舒泰,仿佛将整个踏实、丰足的秋天都收束进了身体里。农人眯着眼笑:“这时候吃,正对味!天地精华都聚在里头了,养人。”

离开那片被山药香气与丰收喜悦浸透的村落,我忽然想去一个地方——陈家沟。它与这遍地的收获景象,不过咫尺之遥。

踏入陈家沟,时间的流速仿佛陡然不同。与田间的饱满喧腾相比,这里是另一种深邃的宁静。古旧的院落,斑驳的影壁,几株老树在秋阳下拉出长长的、安静的影子。广场上,几位老者正在演练太极拳。他们的动作沉缓如秋水,起手,转身,挪步,似在空气中梳理着无形的脉络。周身松透,意态安详,只有眼神清亮专注,仿佛与这秋日的澄明融为了一体。脚步起落间,悄无声息,恰似一片秋叶悠然触地。

我忽然有些恍惚。方才田间那沉甸甸的铁棍山药,与眼前这圆融流转的太极,在这一刻,竟在脑海里奇异地交融了。山药将其所有的甘醇与力量,深深埋藏于坚硬厚重的垆土之下,在沉默与黑暗中,向下扎根,向内凝聚,最终成就那一口扎实温厚的滋养。而太极拳,不也是将生命的劲力,内敛于筋骸骨节之中,在至极的松静缓慢里,去体认、贯通那源自大地、流转不息的中正安舒么?一个,是土地凝结的馈赠,养人之身;一个,是文化沉淀的结晶,养人之气。

它们同生于这片古老的垆土地,共享着同一种生存的智慧:不慕浮华,向深处求。一个在秋日被收获,成为实在的养分;一个在时光中被传承,化为精神的脉络。

夕阳将温县的田野与村落染成一片温暖的琥珀色。我口中,那铁棍山药的甘甜似乎还未散尽,深沉而绵长;我心中,却仿佛也浸润了在陈家沟感受到的那份松沉与宁静。这片土地,在秋天给予人们最丰厚的物质馈赠后,又指向一种更恒久的精神归处——那是在喧嚣收获之后,沉淀下来的生命根性。它让你在品尝大地的滋味时,也学着让自己的生命,往更沉静、更深厚的地方,缓缓扎根。

黎怡生(久健本康编辑部)

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