我跟着健身视频跳操，教练充满激情地喊：“感受脂肪在燃烧！”
我确实感受到了。因为我满脑子都在想：“刚才那一下，是烧掉了半块蛋糕，还是一整瓶可乐？” 想着想着，就更饿了。
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
