两位百岁老人交流长寿秘诀。
甲：“我烟酒不沾，早睡早起。”
乙：“我百无禁忌，随心所欲。”
记者很惊讶：“那您的秘诀究竟是什么？”
乙指了指甲：“我的秘诀就是，每天来找他聊天，听他讲养生，我能乐呵一整天。”
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
