1.安身之本,必资于食。食借药之力,药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品,“寓医于食”,药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群:“五高”人群(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)、亚健康人群、美容养颜人群,创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南(2021-2030)
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餐桌上的止痛革命:药食同源如何颠覆千年疼痛的调理

发布日期:2025-11-14 09:48:06   浏览量 :26
发布日期:2025-11-14 09:48:06  
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摘要

疼痛作为人类第五大生命体征,其治疗长期依赖化学药物,但非甾体抗炎药(NSAIDs)与阿片类药物的副作用日益凸显。近年来,药食同源理念下的天然产物镇痛研究取得突破性进展:植物提取物与食物成分在镇痛疗效上媲美甚至超越传统药物,且兼具多靶点调节与安全性优势。本文系统梳理药食同源物质在疼痛管理中的作用机制及未来方向,旨在引发疼痛治疗范式的根本性变革。

一、药食同源与疼痛管理的科学内涵

药食同源是中医核心思想之一,指许多食物兼具药用价值,如薄荷可凉拌食用又可消炎镇痛,绿豆既是美食又能清热解毒。现代研究证实,此类物质通过以下路径实现镇痛:

①多靶点调控:同步抑制炎症因子(TNF-α、IL-6)、阻断COX-2酶活性、调节NF-κB信号通路。

②双向调节:在抗炎镇痛的同时修复组织损伤,如当归通过NF-κB和MAPK通路缓解痛经与风湿痹痛。

③协同增效:复合成分形成“协同矩阵”,增强疗效并降低剂量需求。

二、药食同源物质的镇痛机制突破

1.抑制神经性疼痛信号

调节超敏化:可降低TRPV1受体敏感性,减少痛觉信号传导。

平衡离子通道:通过调节G蛋白偶联受体,抑制背根神经节钙内流。

2.阻断炎症风暴

双重抑制COX/LOX通路:抑制环氧化酶与脂氧合酶,效果优于单一靶点NSAIDs。

清除炎症小体:通过激活Nrf2通路,减少NLRP3炎症小体聚集。

三、未来方向与挑战

精准递送系统:纳米乳化技术提升生物利用度(如磷脂复合物包封)。

人工智能筛选:通过分子对接预测中药衍生物与COX-2结合亲和力。

法规瓶颈:目前仅15%药食同源物质完成标准化临床验证,需建立循证等级体系。


参考文献

1.Smith JA, Liang T, Johnson RR. A Systematic Review of Traditionally Used Herbs and Animal-Derived Products as Potential Analgesics. Curr Neuropharmacol. 2021;19:553-588. doi:10.2174/1570159X18666200808151522 

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4.Rodriguez BL, Tanaka K. Phytochemicals in Pain Management: Mechanisms and Clinical Viability. Nutrients. 2025;17:633. doi:10.3390/nu17040633 

5.Wagner H, Schmidt C. Nature's Pain Relievers: Plant Extracts vs NSAIDs. Pharmacol Res. 2025;2:100685. doi:10.1016/j.npjs.2025.100685 

6.王凤龙, 吕洁丽. 当归抗炎镇痛作用研究进展. 中国实验方剂学杂志. 2021;27:1-10.

黎怡生(久健本康编辑部)

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