1.安身之本,必资于食。食借药之力,药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品,“寓医于食”,药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群:“五高”人群(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)、亚健康人群、美容养颜人群,创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南(2021-2030)
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厨房去油妙招(重油污克星)

发布日期:2026-02-22 14:08:04   作者 :    浏览量 :5
发布日期:2026-02-22 14:08:04  
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1. 抽油烟机油网清洗

方法:拆下油网 → 泡入 热水 + 小苏打 + 洗洁精(比例:1L水+2勺小苏打+几滴洗洁精)→ 浸泡30分钟 → 软刷轻刷 → 冲净。

升级版:加入少量白醋,增强去油效果(但注意:小苏打+醋会起泡,建议先用小苏打泡,再用醋冲)。

2. 灶台墙面油垢

妙招:喷 75%酒精 或 白醋+洗洁精1:1混合液 → 静置5分钟 → 用厨房湿巾或旧牙刷擦拭 → 干布擦干。

顽固油渍:敷上 小苏打糊(小苏打+水调成膏状),10分钟后擦掉。

3. 锅底焦黑/油垢

铝锅/不锈钢锅:加水没过污渍 → 放入 1勺小苏打 + 几片柠檬/白醋 → 煮沸10分钟 → 冷却后用百洁布轻松擦净。

不粘锅慎用钢丝球! 建议用软布+小苏打糊轻擦。

4. 微波炉内壁油渍

蒸汽法:碗中倒入 半杯水 + 2勺白醋 → 高火加热3分钟 → 门别开,焖5分钟 → 用湿布一擦即净。

5. 地板油滑

拖地水配方:温水 + 半瓶盖洗洁精 + 1勺小苏打 + 几滴白醋 → 拖完不仅去油,还防滑留清香。

✅ 小贴士:日常做完饭顺手用湿布擦一遍灶台,可避免油污累积变“铠甲”!

--本生活小妙招由欢太医整理

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