1.安身之本,必资于食。食借药之力,药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品,“寓医于食”,药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群:“五高”人群(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)、亚健康人群、美容养颜人群,创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南(2021-2030)
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衣物去渍妙招

发布日期:2026-02-22 14:08:44   作者 :    浏览量 :6
发布日期:2026-02-22 14:08:44  
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1.油渍(炒菜油、口红、粉底):立即撒 小苏打/玉米淀粉/面粉 吸油 → 静置10分钟 →抖掉 → 涂洗洁精(如洗碗用的)揉搓 → 正常洗涤。

2.酱油/火锅汤渍:冷水冲背面 → 涂 白醋+洗洁精1:1 → 静置15分钟 → 洗衣机常规洗。勿用热水,会固化蛋白污渍!

3.汗渍/黄斑(领口、腋下):混合小苏打 + 双氧水(3%医用) + 水 = 1:1:1 → 涂在发黄处 → 静置30分钟 → 洗净。白色衣物效果更佳。

4.果汁/红酒:立即用冷水+盐 冲(盐吸色)→ 再用 柠檬汁+小苏打敷10分钟 → 清洗。红酒也可用气泡水先冲。

5.墨水:酒精(或含酒精的免洗洗手液)滴在污处 → 背面垫纸巾 → 轻拍至墨水转移 → 再正常洗。

6.血渍:必须用冷水!热水会让蛋白质凝固。用冷水+肥皂揉搓,或涂双氧水(仅限白色衣物)。

7.霉斑:白色棉麻:漂白剂稀释液浸泡;彩色衣物:白醋+盐煮沸10分钟(先测试是否褪色)。

--本生活小妙招由欢太医整理

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